O pozytywnym wpływie jazdy na rowerze i aktywności fizycznej na zdrowie, a także o wyboistej drodze do sukcesów sportowych mówiła dwukrotna medalistka olimpijska Maja Włoszczowska. Pierwszy podcast z cyklu Kompas Jutra jest już dostępny na Youtube i Spotify!
„Jeśli na coś się ciężko zapracuje, satysfakcja jest przeolbrzymia” – przekonuje Maja Włoszczowska, kolarka górska, dwukrotna medalistka olimpijska, członkini Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego.
Rozmówczyni Kompasu Jutra tłumaczy, dlaczego drugi medal olimpijski – wywalczony po kontuzji – smakował lepiej niż pierwszy, czym jest wytrwałość i dlaczego rower pomaga zachować zdrowie przez długie lata. Maja Włoszczowska podkreśla, że konieczne jest większe zróżnicowanie ćwiczeń i trenowanych na lekcjach WF dyscyplin.
Rozmowy publikowane są raz w tygodniu na kanałach MEN na Youtube i Spotify.
Zapraszamy do słuchania!
