Gościem kolejnego odcinka podcastu Kompas Jutra jest Agnieszka Kobus-Zawojska, wybitna wioślarka, dwukrotna medalistka olimpijska, mistrzyni Europy i świata. W podkaście mówi o najważniejszym wyścigu życia – wyścigu z depresją.
Depresja to choroba, która może dotknąć każdego, dlatego tak ważne jest, by szkoła odpowiednio przygotowywała uczniów do radzenia sobie z kryzysem zdrowia psychicznego. Agnieszka Kobus – Zawojska podkreśla w rozmowie, jak ważna jest profilaktyka zdrowia psychicznego i bliskie relacje.
„Mówiąc o sporcie miałam takie poczucie, że mam wpływ na to, co się dzieje w życiu. Podniosę więcej – będę silniejsza, zrobię trening – mam szansę stanąć na podium. To tak trudno wytłumaczyć jakie uczucia ma człowiek z depresją, czujesz, że nie masz na nic wpływu. Wracałam z treningu i byłam absolutnie rozdarta” – mówi olimpijka w rozmowie.
Rozmowy publikowane są raz w tygodniu na kanałach MEN na Youtube i Spotify.
Zapraszamy do słuchania!
